当记者与赵拥军相约采访时，他正在宝鸡市体育运动学校的举重训练室里，给运动员耐心地讲解技术动作要领。“注意开始起举时呼气”、“还原时要控制力量和速度，动作放慢……”前段日子在给队员示范动作时不小心伤到锁骨，赵拥军暂别训练场，但他很关心运动员每日训练的进展，刚一出院，他又立即赶赴训练场，仿佛只有在这里，他才能感到自己的价值。

    “我是搞体育出身，多年来训练是我的必修课，虽然对跑200米的火炬接力感觉没问题，但还是每天早起半个小时，坚持锻炼一会身体。”言谈中，赵拥军一脸的热忱，显然他还沉浸在入选北京奥运会火炬手的激动之中。今年37岁的赵拥军，14岁加入河北省举重队，参加过全国大大小小的比赛无数，19岁就达到国家举重运动员“健将”标准。1995年踏上教练的道路，他更是兢兢业业，呕心沥血。不仅在教育教学上狠抓不懈，还悉心照顾运动员们的日常生活。从安排运动量、运动强度，到关心每日的饮食质量，运动员的心态调整，每一个小细节他都要亲力亲为。事实证明，有付出必有回报，他先后带队参加过十一、十二、十三届省运会，培养的运动员达 “健将”标准的就有2人、一级运动员有7人，队员多次在大赛中取得优异的成绩。他本人也多次荣获体育系统先进个人和市新长征突击手等多项殊荣。

    举重运动是对人的力量、爆发力、耐力的综合考验，每一个举势拥有3次机会，一个运动员技术上不具备稳定性，且心理素质较差的话，是不能胜任这项运动的，赵拥军身为教练，勤勉努力，为的就是“看着运动员竞技能力不断提高。” 作为体育工作者，北京2008年奥运会更是激励他，朝“更快、更高、更强”的方向努力，他说：“08年奥运会‘点燃激情，传递梦想’的火炬接力口号深深感染了我，奥运会是全国的一件大事，作为一名基层体育工作者，能为奥运圣火增光添彩是我最大的荣幸。”（魏巍）

    火炬手问答

    1 你最喜欢的奥运项目是什么？

    赵拥军：举重、乒乓球、跳水。

    2 你最敬佩哪位运动员？

    赵拥军：陈镜开、占旭刚。

    3 知道自己成为火炬手时心里最想说的话是什么？

    赵拥军：用火炬传递中国人向上的精神。

    4 如果有机会让你重新选择，你还会选择目前的职业吗？

    赵拥军：会。我非常钟爱自己的教练职业。

    5 北京奥运会时，你会如何度过那一段时光？

    赵拥军：在电视机前为奥运健儿加油，且不断揣摩专业、多多取经。

    6 今年是奥运年，最想对我们伟大祖国说的祝福是什么？

    赵拥军：希望祖国更加强大，体育实力更进一步。